Инсулин vs Гормон роста. Лаконично о главном
Если вас интересует именно мое мнение,то я не уверен, что общий гормональный ответ от тренировки (попытка манипулирования ГР и тестостероном), будет иметь решающее значение для роста ваших мышц.
Если вас интересует именно мое мнение,то я не уверен, что общий гормональный ответ от тренировки (попытка манипулирования ГР и тестостероном), будет иметь решающее значение для роста ваших мышц.
Именно поэтому человеческий дух в данном контексте преобладает над генетическими данными.
Данная статья не рассматривает моральные аспекты использования анаболических средств и других медицинских препаратов и не является руководством для их применения. Однако, в связи с растущим количеством ваших писем, в которых вы спрашиваете моего совета о применении того или иного препарата, а также в свете сложившейся в информационном поле ситуации, приводящей Читать далее
Приветствую, мой дорогой читатель! А речь у нас сегодня пойдет о запретном и потому безмерно манящем плоде бодибилдинга, который имеет длинную бороду и до земли свисающую лапшу. Как ни старался я всеми дорогами обходить эту тему, отвлекая вас статьями о питании и развлекая публикациями об эффективном тренинге, самый частый вопрос Читать далее
С высоты многих лет, проведенных мной среди железа, я часто замечаю спортсменов и порою далеко не новичков, которые безрезультатно пытаются обуздать ту или иную систему или методику и заставить ее работать. Они отчаянно ищут ответы на свои вопросы, а вместо них получают еще более сложные вопросы. Если вы думаете, что Читать далее
Попробуйте не утонуть в океане информации о том, как накачать ту или иную группу мышц. Сколько атлетов, столько и точек зрения, а если посчитать еще и мнения тех, кто посетил тренажёрку уже аж целых 2 раза, а до этого год грыз гранит теории, можно заблудиться и совсем берега из вида Читать далее
Все качки в мире делятся на 2 типа. Представители первого типа растут как на дрожжах от воздуха и трех подходов на бицепс, а несчастное большинство астеничных билдеров второй группы, жадно ловящих каждое слово, слетающее с уст первых, алчно смакуя затем между собой его значение, пытаются придать услышанному смысл, отыскать несуществующий подтекст и Читать далее
В споре рождается истина. И я всегда рад горячо подискутировать, но, к сожалению, в контексте бодибилдинга это мероприятие с каждым днем все больше теряет смысл из-за растущего со скоростью грибов после дождя количества теоретиков, пытающихся заново изобрести колесо и забивающих разной ерундой головы новичков, пребывающих в состоянии поиска истины. Когда Читать далее
Итак, продолжая тему, начатую здесь, настало время поговорить о главном. Все пропало! Горят мышцы! Вместе с радующими глаз изменениями объема талии в меньшую сторону, ваша работоспособность так же идет на спад, что неотвратимо влечет за собой снижение мышечных объемов. Вы можете заметить этот процесс на сантиметре равно как и отследить Читать далее
Как бы ни комично звучала подобная формулировка цели, но именно таков самый часто задаваемый вопрос, который парит мозг большинства обитателей тренажерных залов. Поэтому, чтобы наконец с этим разобраться, я решил пролить свет, который набрал свою силу за многие годы работы с клиентами, сопровождаемой дотошным шуршанием биохимических, физиологических и прочих букварей. Читать далее