А может бросить все…
Жизнь никогда не будет прежней и не потому что вокруг один сплошной вирус (и виновники всему фитнес залы), руководство страны — дилетанты (кстати, я аполитичен), а кризис доведёт всех до ручки
Жизнь никогда не будет прежней и не потому что вокруг один сплошной вирус (и виновники всему фитнес залы), руководство страны — дилетанты (кстати, я аполитичен), а кризис доведёт всех до ручки
А для тех, кто «а я чувствую», объясняю, почему ваша задница становиться эрогенной зоной выполняя упражнение с круглой спиной — вы всего лишь снимаем нагрузку с разгибателей спины
Приветствую тебя, мой друг! Возможно, после прочтения ниженаписанного психоэнергетический центр в твоём ещё не окрепшем теле даст сбой, а желание отписаться от меня будет намного больше, чем участвовать в уже проплаченном (за последние кровные) супер фитнесмарафоне с двигательной активностью жирной аппетитной домохозяйки за приготовлением борща. Я все же рискну очередной Читать далее
Именно поэтому человеческий дух в данном контексте преобладает над генетическими данными.
Если вы возомнили себя «специалистом» краниовертебральной области, но при этом не способны установить тип патобиомеханических и патобиокинематических расстройств, а в добавок ко всему сами имеете постуральный дисбаланс мышц, при этом скрючены как горбатый звонарь Собора Парижской Богоматери, что вы можете предложить своим клиентам?
Интересно, мне одному последнее время кажется, что вокруг меня кружат только «счастливые и успешные» люди, для которых сделать другого человека «богатым» как два пальца об асфальт?
«Фитнес и философия — разные вещи», — так прокомментировал мою предыдущую статью о философии тренинга один из читателей. Может быть он и прав, но если рассматривать философию как форму сознания и мыслительной деятельности человека, философия в тренинге не только вполне уместное понятие, но и совершенно неотъемлемое. Силовой тренинг — это Читать далее
§ Критерии прогресса Если вы из тех, для кого сила — это ключ к успеху, то, наверняка, в вашей философии любая трудность воспринимается как задача. И в тот самый момент, когда появляется очередная задача, вы становитесь перед выбором критериев, по которым будете оценивать свой прогресс. Например, для тяжелоатлета такими критериями становятся Читать далее
Я не люблю говорить о генетике и стараюсь уходить от подобных тем, как бы ни старались меня в них вовлечь те, кого постигло горькое разочарование, кто утверждает, что «исчерпал свой генетический потенциал», но о методе обратной биологической связи даже краем уха не в курсе. Считаю, что получить моральное удовлетворение сполна Читать далее
Случай, который стал ключевым в моей карьере тренера Моя работа – персональный тренер, я тренирую людей. Направленность тренинга больше кондиционная: создание «божеской» физической формы, оздоровление клиента, особенно на фоне сегодняшней гиподинамии. Но был случай, который стал ключевым в моей карьере тренера. Когда-то ко мне обратился парень Миша с просьбой подготовить Читать далее