Чизкейк Клубника в шоколаде диетический

диетический чизкейк

Свежая, сладкая, ароматная клубника в шоколадном холодном чизкейке. Что может быть лучше летом? Итак, для формы 23-25 см Вам понадобится: Для бисквитного коржа: Яйца — 3 шт. Крахмал кукурузный — 2 ст.л. Молоко сухое обезжиренное — 2 ст.л. Какао — 1 ст.л. Сахарозаменитель концентрированный на основе эритритола — 2 ч.л. Читать далее

Обзор популярных сахарозаменителей. Польза и вред

Заменители сахара. В чем польза

Вопрос о выборе сахарозаменителя очень актуальный не только в фитнес сообществе, но и среди далеких от спорта граждан, особенно имеющих проблемы со здоровьем, для которых потребление сахара ограничено или запрещено. После выхода статьи о кофе, дилемма о том, чем же этот кофе подсластить, всплыла на поверхность, потому околокофейный обзор не Читать далее

Быстрый низкокалорийный Мраморный Чизкейк

Диетический чизкейк

На тот случай, когда свободного времени очень мало, а сладенького невыносимо хочется, у меня есть дежурный быстрый чизкейк в этот раз мраморный, но по ситуации может оказаться совершенно любого окраса. Хочу заранее предупредить, что исчезает он еще быстрее, чем готовится и в этом его существенный недостаток. Для формы диаметром 21-25 Читать далее

Кофе. Польза или вред для здоровья?

Кофе. польза или вред

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Кто-то не мыслит без него своего существования, некоторые стараются избегать его как страшного наркотика. Но прежде, чем однозначно ответить на вопрос о его пользе или вреде, давайте-ка заглянем внутрь кофейного зернышка и поищем в нем что-то еще, кроме всем известного кофеина. Читать далее

Торт Рафаэлло — невероятно настоящий и при этом диетический

торт рафаэлло - вкуснее конфет

В сети много рецептов приготовления тортов-вариаций на тему всеми любимых конфет Рафаэлло, но максимум чем они похожи на конфеты — это кокосовая стружка, в изобилии присыпающая торт сверху. Как может мягкий бисквит быть похожим на хрустящий шарик с нежным кремом? Потому я решила сделать коржи по аналогии с киевским тортом, Читать далее

Торт День и Ночь для любой диеты

Некоторые люди любят бисквит как таковой, но я к ним не отношусь. Другое дело — сочный бисквит, промоченный ароматной пропиткой. Такой годится и без чая. Сегодня предлагаю вашему вниманию мою удачную импровизацию на тему детских воспоминаний — тортик День и Ночь, который после украшения разноцветными ягодами, стал в шутку называться Читать далее

Торт Птичье Молоко — минимум калорий

птичье молоко диетическое

Тот случай, когда низкокалорийный вариант десерта получился в разы лучше оригинала, при этом, с первого раза. Ожидала насчитать ему много калорий — не укладывается в голове, что настолько вкусное может быть низкокалорийным, но получилось всего 138,6 ккал.  Очень хочется посоветовать забыть все десерты и готовить только этот, но на вкус Читать далее

Дзэн-Рулет низкокалорийный

Рулет низкокалорийный

При чем здесь учение о просветлении вы поймете, если сделаете все как я научу. В том случае, если даосские духовные практики не входят в ваши планы, а вкусненького рулета очень охота, я расскажу, как постичь испечь Дзен-рулет без созерцания с целью самопознания. Но хочу предупредить, в таком случае катарсиса при Читать далее

Торт Карамельный Капучино диетический

Торт Карамельный Капучино диетический

Уверяю, этот тортик вам понравится настолько, что станет любимым. Очень нежная текстура, тающая во рту и оставляющая приятное карамельно-кофейное послевкусие. Просто попробуйте и вы поймете, что описательные прилагательные здесь лишние. Тем, кто любит кофе и его вариации, а так же всем сластенам посвящается. Вам понадобится: Для всего торта весом 1 Читать далее

Черничный чизкейк диетический

Диетический чизкейк

Совершенно летнее лакомство, тем более в сезон черники, прохладное, кисло-сладкое, легкое, полезное и вполне соответствующее любой диете. Приготовить его несложно, а вывести из терпения может только ожидание застывания последнего слоя. Состоять наше лакомство будет из трех частей: нижний корж — очень тонкая выпеченная основа, затем нежный сырно-черничный слой, не нуждающийся Читать далее