А может бросить все…
Жизнь никогда не будет прежней и не потому что вокруг один сплошной вирус (и виновники всему фитнес залы), руководство страны — дилетанты (кстати, я аполитичен), а кризис доведёт всех до ручки
Жизнь никогда не будет прежней и не потому что вокруг один сплошной вирус (и виновники всему фитнес залы), руководство страны — дилетанты (кстати, я аполитичен), а кризис доведёт всех до ручки
А для тех, кто «а я чувствую», объясняю, почему ваша задница становиться эрогенной зоной выполняя упражнение с круглой спиной — вы всего лишь снимаем нагрузку с разгибателей спины
Приветствую тебя, мой друг! Возможно, после прочтения ниженаписанного психоэнергетический центр в твоём ещё не окрепшем теле даст сбой, а желание отписаться от меня будет намного больше, чем участвовать в уже проплаченном (за последние кровные) супер фитнесмарафоне с двигательной активностью жирной аппетитной домохозяйки за приготовлением борща. Я все же рискну очередной Читать далее
Именно поэтому человеческий дух в данном контексте преобладает над генетическими данными.
Если вы возомнили себя «специалистом» краниовертебральной области, но при этом не способны установить тип патобиомеханических и патобиокинематических расстройств, а в добавок ко всему сами имеете постуральный дисбаланс мышц, при этом скрючены как горбатый звонарь Собора Парижской Богоматери, что вы можете предложить своим клиентам?
Интересно, мне одному последнее время кажется, что вокруг меня кружат только «счастливые и успешные» люди, для которых сделать другого человека «богатым» как два пальца об асфальт?
Приветствую тебя, мой немногочисленный читатель! Сегодняшний «научный» труд не будет походить на всю остальную ересь, которая создавалась мышкой, клавой и острым дефицитом здравого смысла. Это чтиво посвящено тем молодым, не успевшим ещё окрепнуть умам, которые стоят перед выбором: «фармить или не фармить?». Но так как я постоянно слышу из каждого утюга Читать далее
Попробуйте не утонуть в океане информации о том, как накачать ту или иную группу мышц. Сколько атлетов, столько и точек зрения, а если посчитать еще и мнения тех, кто посетил тренажёрку уже аж целых 2 раза, а до этого год грыз гранит теории, можно заблудиться и совсем берега из вида Читать далее
«Фитнес и философия — разные вещи», — так прокомментировал мою предыдущую статью о философии тренинга один из читателей. Может быть он и прав, но если рассматривать философию как форму сознания и мыслительной деятельности человека, философия в тренинге не только вполне уместное понятие, но и совершенно неотъемлемое. Силовой тренинг — это Читать далее
§ Критерии прогресса Если вы из тех, для кого сила — это ключ к успеху, то, наверняка, в вашей философии любая трудность воспринимается как задача. И в тот самый момент, когда появляется очередная задача, вы становитесь перед выбором критериев, по которым будете оценивать свой прогресс. Например, для тяжелоатлета такими критериями становятся Читать далее