Случай, который стал ключевым в моей карьере тренера
Моя работа – персональный тренер, я тренирую людей. Направленность тренинга больше кондиционная: создание «божеской» физической формы, оздоровление клиента, особенно на фоне сегодняшней гиподинамии.
Но был случай, который стал ключевым в моей карьере тренера.
Когда-то ко мне обратился парень Миша с просьбой подготовить его на турнир по бодибилдингу. Но у меня никогда не было серьезных спортивных амбиций и я понятия не имел о профессиональном бодибилдинге. Конечно, я начинаю готовиться к турниру вместе с клиентом.
Судьба посылает мне Вячеслава Волосова, который на тот момент уже был чемпионом Европы по бодибилдингу в тяжах. Он любезно согласился подготовить меня к турниру. Я мечтал совсем не об этом. Я хотел спокойно встретить старость, к тому времени мне стукнуло 38 лет.
В общем я решил, что Славик будет готовить меня, а я буду готовить Мишу . Надо сказать, что у Миши у это время был благополучный период в жизни, а соответственно были деньги на вкусную еду и пиво. Поэтому на нем было 8-10 кг отменного сала сверху. Но в целом он был спортивным и очень целеустремленным парнем. Работа закипела: Вячеслав тренировал меня, я тренировал Мишу. На подготовку к весеннему сезону у нас было пять месяцев. Постепенно процесс увлек — 5-6 тренировок в неделю, позирование и диета. Градус нагрузки возрастал, диета становилась все жестче, но и облик менялся. В апреле был чемпионат области — наш дебют. Побрились, нанесли грим.
И вот сравнительное позирование, произвольная программа и оглашение результатов. Я второй, Миша — пятый из 13–15 спортсменов. Я был приятно удивлен своим результатом и результатом подопечного.
Через две недели был Кубок Украины в Севастополе. Турнир длился два дня, первый день шел отбор финалистов. Соперники — мастера спорта и чемпионы Украины. Но тем не менее мы с Мишей вышли в шестерку финалистов. Второй день соревнований. Я — первый!!! Миша — пятый!!! Легкий шок.
Кубок Украины! Первый! Мастер спорта! Потом было еще два сезона. Результаты: чемпион области, вице-чемпион Украины, чемпион Киева, в десятке на чемпионате Европы.
Невзирая на медицинское образование и многолетний опыт работы с железом, я открыл для себя массу нового. Полученный опыт, новые знания, медицинское образование со временем позволили сформировать собственный подход к тренировкам. Здесь большой простор для творчества, креатива, здесь требуется синтез знаний в области анатомии, биомеханики, биохимии, диетологии, адапологии. Здесь очень важно работать с психологией спортсмена. И на сегодняшний момент это позволяет мне, я считаю, достаточно успешно готовить спортсменов по бодибилдингу и фитнес-бикини. Я подготовил несколько мастеров спорта, призеров чемпионатов Украины, России.
Принимайте вызовы, работайте над собой, доверяйте своим идеалам и своему тренеру — и у вас обязательно что-то получится.
PS: Огромное спасибо Вячеславу Волосову.
Оригинал статьи доступен по ссылке.
Автор статьи Костя Тарамалы.
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!
Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий
Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий