Почему, когда начинаешь тренироваться и сбалансированно питаться, увеличивается вес?

увеличивается вес на диете

Эту статью я посвящаю прекрасным дамам, вынужденным перманентно бороться с лишним весом. Только не подумайте, что речь пойдет о каком-то сверхбыстром способе похудения, ведь ни для кого не секрет, что я — самый занудный в мире сторонник наискучнейшего способа борьбы с излишками, а именно совмещения физической нагрузки со сбалансированным питанием. Читать далее

Анаболики. Как это работает?

Данная статья не рассматривает моральные аспекты использования анаболических средств и других медицинских препаратов и не является руководством для их применения. Однако, в связи с растущим количеством ваших писем, в которых вы спрашиваете моего совета о применении того или иного препарата, а также в свете сложившейся в информационном поле ситуации, приводящей Читать далее